Jam tangan pintar telah menjadi semakin popular sebagai teknologi boleh pakai, dan ia menawarkan pelbagai manfaat, termasuk meningkatkan kesihatan secara keseluruhan. Peranti ini kini mempunyai ciri unik yang membolehkan kami menjejaki aktiviti fizikal, kualiti tidur dan kadar denyutan jantung kami. Mari kita terokai bagaimana jam tangan pintar boleh membantu kita mengetahui kesihatan kita sendiri.
- Pemantau Tekanan Darah Digital Bluetooth, BPW2 ialah Pemantau Tekanan Darah Digital bukan invasif automatik sepenuhnya yang mengukur tekanan darah sistolik dan diastolik serta kadar denyutan jantung populasi dewasa menggunakan kaedah osilometrik semasa mengembung @ 3~8mmHg/saat daripada kira-kira 30mmHg dengan mengembungkan cuff pada pergelangan tangan. Peranti ini dikuasakan oleh bateri Lithium yang boleh dicas semula. Peranti mempunyai butang MULA/BERHENTI untuk memulakan pengukuran dan menghentikan pengukuran pada bila-bila masa semasa mengukur. Peranti ini juga boleh menyambungkan platform mudah alih dengan MMA (aplikasi perubatan mudah alih) sebagai aksesorinya.
- Pertama, jam tangan pintar boleh membantu kita menjejaki aktiviti fizikal kita. Dengan pedometer dan penderia gerakan terbina dalam mereka, mereka boleh merekodkan bilangan langkah yang anda ambil dengan tepat, jarak yang anda tempuhi dan jumlah kalori yang anda bakar sepanjang hari. Mereka juga boleh mengingatkan kita apabila kita tidak aktif terlalu lama, menggalakkan kita untuk bergerak dan kekal aktif. Dengan memantau aktiviti fizikal kami, jam tangan pintar menggalakkan kami membuat pilihan yang lebih sihat setiap hari.
-
Apabila tekanan sistolik dan diastolik jatuh ke dalam kategori yang berbeza, tekanan yang lebih tinggi menentukan kod warna. Pengukuran tekanan darah yang ditentukan dengan peranti ini adalah setara dengan yang diperoleh oleh pemerhati terlatih menggunakan kaedah auskultasi manset/stetoskop, dalam had yang ditetapkan oleh semakan Protokol Antarabangsa Persatuan Hipertensi Eropah 2010 untuk pengesahan alat pengukur tekanan darah pada orang dewasa.
- Satu lagi ciri jam tangan pintar ialah ia boleh menjejaki corak tidur anda, termasuk seberapa baik anda tidur. Mereka boleh memantau kadar denyutan jantung anda, yang boleh memberi anda petunjuk tahap kecergasan keseluruhan anda. Dengan data yang dikumpul dari semasa ke semasa, anda boleh mengenal pasti arah aliran dan mempelajari cara memperbaik tabiat tidur anda. Mengetahui kualiti tidur anda boleh membantu anda membuat pilihan gaya hidup yang lebih baik dan meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan.
- Jam tangan pintar juga disertakan dengan ciri kesihatan lain seperti pemantau kadar jantung, yang boleh digunakan untuk memantau kadar denyutan jantung anda dengan kerap dan memberi amaran kepada anda apabila ia mencapai tahap tidak normal. Anda juga akan mempunyai akses kepada pelbagai apl kesihatan yang boleh membantu anda mengurus kesihatan anda, seperti kaunter kalori, peringatan ubat dan penjejak kitaran haid. Ciri-ciri ini memudahkan anda mengawal kesihatan anda dan mengikuti kebimbangan perubatan yang penting.
- Kesimpulannya, jam tangan pintar adalah alat yang sangat baik untuk memantau dan menjejaki kesihatan kita. Teknologi yang mereka sediakan memberi kita gambaran tentang cara badan kita berfungsi, mengenal pasti bahagian yang memerlukan penambahbaikan dan menggalakkan perubahan gaya hidup yang positif. Dengan bantuan mereka, kita boleh mencapai kesihatan dan kesejahteraan optimum dengan mudah, menjejaki kemajuan kita semasa kita pergi. Oleh itu, menggunakan jam tangan pintar untuk meningkatkan kesihatan kita adalah pilihan yang sangat baik, dan ia merupakan teknologi yang bukan sahaja dapat membantu kita pada masa kini tetapi juga boleh membantu dalam memastikan kita sihat dalam jangka masa panjang.